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Wir bieten ihnen folgende

Kursangebote

Yoga für Körper & Geist & für die Seele!

Yoga für Körper & Geist & für die Seele!

Hatha Yoga ist ein uraltes System von Körperübungen, die aus Indien stammen.
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Rückenschule meets Pilates

Rückenschule meets Pilates

Ein breitgefechertes Bewegungsrepertoire aus der Rückengymnastik & Pilates & Feldenkreis.
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Sling Training

Sling Training

Schlingentraining (engl. sling training) ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode, die mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen ausgeführt wird.
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Termine:

Jeweils Dienstags und Donnerstags.

Dienstag:

  • Rücken meets Pilates:  16.45 Uhr – 17.45 Uhr
  • „Sling“ by Kerstin Hennig:  18:00 – 19:30 Uhr

Donnerstag:

  • Yoga am Morgen:  09.00 Uhr – 10.00 Uhr
  • Rücken meets Pilates:  10.15 Uhr – 11.15 Uhr
  • Rücken meets Pilates:  11.30 Uhr – 12.30 Uhr

 

Kosten für die Kurse:

Yoga: 18€

Pilates: 15€

Die Anmeldung erfolgt über uns, oder direkt über Monika Kohlen.

Kurskosten werden je nach Krankenkasse in unterschiedlicher Höhe gefördert (je nach Kasse, bis zu 600€ pro Jahr)

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